Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1839 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 86,82g | Hh: 229,86g.
Aamiainen: Roggenbrot, Avocado, Kaffee mit Milch, Snickers Snickers , Hähnchenbrustfilet, Woerle Alpen Käse. Päivällinen: Äpfel, Champignons, Burgerme Griechischer Salat, Sprehe Hähnchen-Filet, Snickers Snickers , Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|