Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1588 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 98,30g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Мясное Дело Филе Куриное с/К , Глобус Сыр Армель с Пажитником. Lounas: ООО Золотая Рыбка Торт "Фанат", Свинина Запеченая, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|