Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1103 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 26,85g | Hh: 106,45g.
Aamiainen: Lätt&lagom Smör, Rostat Surdegsbrödsbröd, Pärsons Vegoskivor Original. Päivällinen: Santa Maria Kokosmjölk, Skalade Solrosfrön, Glasnudlar, Soya (Shoyu), Wokade Grönsaker, ICA Gott Liv Valnötter, Sesamolja. Välipalat/Muut: Fjällbrynt Mjukost 5%, Göteborgs Smörgåsrån. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|