|
16.0
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1551 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 70,39g | Hh: 155,62g.
Aamiainen: Zanahoria, Manzana, Calo Mantequilla, Mi Tierra Aceite de Coco, Gourmet Cacao Amargo, Café Instantáneo. Lounas: Maní, Aceite de Coco, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza, Papa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Empanada de Pino, Maní, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|