Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1521 kcal
|
Rasva: 77,59g | Prot: 64,31g | Hh: 152,50g.
Aamiainen: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Магнит Гранат, Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква. Lounas: У Палыча Торт Крем Чиз, Пицца Пепперони (36 см). Päivällinen: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|