Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
2157 kcal
|
Rasva: 84,36g | Prot: 118,50g | Hh: 186,08g.
Aamiainen: Батон, Омлет с Сыром, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Эклер Классический. Lounas: ВкусВилл Каша Гречневая с Говядиной , Роса Селедка под Шубой. Päivällinen: ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке. Välipalat/Muut: Омлет с Сыром, Омлет с Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|