Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
355 kcal
|
Rasva: 8,42g | Prot: 32,20g | Hh: 39,54g.
Aamiainen: Сахар, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Лакт Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|