Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1766 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 79,93g | Hh: 194,01g.
Aamiainen: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Nespresso Кофе с Молоком. Lounas: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Смешанные Овощи (Замороженные), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Яшкино Конфеты Нильс, Суши Маркет Ролл Аризона. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuso_onna
|