Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1369 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 60,98g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Курага, Орехи Макадамии, Белая Долина Стаканчик. Lounas: Якитория Магуро Суши, Тануки Сашими Гребешок, Якитория Хотатэ Мисо Гратан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|