Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
496 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 13,63g | Hh: 67,64g.
Aamiainen: Wagon Wheels Jammie, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Перекресток Сыр Гауда , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Магнит Каша Рисовая на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|