Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1661 kcal
|
Rasva: 78,19g | Prot: 61,34g | Hh: 182,82g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Гренки Домашние. Lounas: Global Village Имбирь Маринованный, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Цветная Капуста в Кляре. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|