Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
153,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 78,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1304 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 45,04g | Hh: 195,31g.
Aamiainen: Grandessa Erdbeermarmelade, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Weizen. Lounas: Maredo Zwiebeln, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Semmelknödel, Milfina Creme A La Cuisine 7%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|