Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1367 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 67,61g | Hh: 75,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Мясо Кролика, Гречневый Суп. Päivällinen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Агрокомплекс Мясо Свиных Голов, Магнит Банан, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Компот без Сахара, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Омский Бекон Щечки Свиные Острые. Välipalat/Muut: Добрый Сок Томатный, Грецкие Орехи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|