Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1371 kcal
|
Rasva: 59,17g | Prot: 40,05g | Hh: 174,80g.
Aamiainen: Банан, Лакомо Йогурт 0,1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lounas: Колбаса, Сыр Российский. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Три Корочки Сухарики, Салат Овощной, Три Корочки Сухарики, Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|