Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1290 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 70,54g | Hh: 96,78g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lounas: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо. Päivällinen: Славянка Конфета Золотой Степ, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Шоколадный Круассан, Холодец. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Moroz2004
|