Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 64,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
1568 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 48,15g | Hh: 219,36g.
Aamiainen: Мёд, Манник с изюмом. Lounas: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Домашняя ветчина, Макароны Отварные. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|