Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
736 kcal
|
Rasva: 33,81g | Prot: 44,51g | Hh: 64,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Lounas: Хурма. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|