|
Yeah, bij dat het zo fijn gaat elke week.
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
644 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 38,36g | Hh: 74,72g.
Aamiainen: Stoofperen, Arla Skyr Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Lounas: Pompoensoep, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Aldi Makreel in Tomatensaus, Meergranenbrood. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JaJoValtAf
|