Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
647 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 42,76g | Hh: 45,50g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, Real Сырники Классические, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lounas: Яблоко Желтое, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|