Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
875 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 27,40g | Hh: 106,63g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. Lounas: Агзамов Медовик со Сметанным Кремом. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Meller Ирис в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|