Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1327 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 59,80g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом. Lounas: Chikalab Chikabar Tiramisu. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fini Конфеты, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Арбуз-Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|