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홀로 있는 게 가만히 있는 게
어려운 일인가요
홀로 있어도 같이 있어도
외로운 건 같아요
…(중략)…
쟤보다 내가 나보다 쟤가
나은 게 중요한가요
수많은 날을 괴로워하다
이제 좀 알겠어요
가만히 앉아 걱정하기엔
난 너무 소중해요
들여다봐요 맘속의 민낯
그대로 괜찮아요 (홀로 - 이하이)
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55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
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1653 kcal
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Rasva: 40,64g | Prot: 94,30g | Hh: 233,93g.
Aamiainen: 랩노쉬 단백쿠키 아몬드 앤 그린티, 사과. Lounas: 팥, 코스트코 병아리콩, 딸기, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Päivällinen: 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 통밀빵, 바나나, 방울 토마토. Välipalat/Muut: 닭가슴살, 통밀빵. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
예솜님 언제나 마음 잔뜩 보내주셔서 감사합니다☺☺ 으쑈ㅑ!! 힘내볼게요😄
04 marras 20 jäseneltä: jihyo kim
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홀로 가만히 있는 게 가장 쉬웠는데...
그 쉬운 일상을 깨는 게 너무 힘듦...
오늘 하루... 가만히 내 마음을 들여다보는 시간을 가져요... 지효님 오늘도 행복하세요~💕
04 marras 20 jäseneltä: jenny3088
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제니님 부둥부둥💕 지금 그대로도 괜찮대요. 우리 다 괜찮아요. 괜찮을거에요☺
04 marras 20 jäseneltä: jihyo kim
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Painohistoria - jihyo kim
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