Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1432 kcal
|
Rasva: 64,23g | Prot: 66,46g | Hh: 137,12g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Шкилев Баранка Дворянская , Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lounas: Деревенька Водка, Баклажаны Тушеные, Владхлеб Хлеб Подольский, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Сосиска, Булгур (Вареный). Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Помидоры, Котлета Рыбная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|