Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2020:
|
472 kcal
|
Rasva: 28,00g | Prot: 42,58g | Hh: 9,33g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (Descascado). Päivällinen: Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anababyfinger0
|