Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
903 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 103,16g | Hh: 67,88g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Красная Икра Икра Кеты, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Lounas: Село Зеленое Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Авокадо Авокадо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|