Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1415 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 81,72g | Hh: 149,67g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Омлет с Сыром. Lounas: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Курица с Овощами. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Творог Детский 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|