Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1542 kcal
|
Rasva: 100,81g | Prot: 72,36g | Hh: 90,09g.
Lounas: Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Millennium Шоколад 99%, Бразильские Орехи. Päivällinen: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Тыквенный Чизкейк, Ферма Ряжанка 4%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|