Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
2990 kcal
|
Rasva: 133,89g | Prot: 171,70g | Hh: 259,15g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: S-Budget Mozzarella, Barilla Pesto Basilico, Hofer Toastbrot. Päivällinen: Iglo Schweinsbraten mit Knödel & Krautsalat. Välipalat/Muut: Lachsforelle, Nudeln (Gekocht), SPAR Haussalami, Semmel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|