Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
2095 kcal
|
Rasva: 120,62g | Prot: 107,84g | Hh: 165,59g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Моя Цена Молоко 1,5%. Lounas: Котлета Говяжья, Равис Гуляш из Мяса Птицы, Смак Королевская Ватрушка, Пекинская Капуста, Милково Творог Обезжиренный, Любава Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Välipalat/Muut: Смак Королевская Ватрушка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брауни из Кабачка 03.11.20, Можгасыр Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|