Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1053 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 71,73g | Hh: 72,95g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Варенье, Danone Творог Мягкий 5%, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Мистраль Паста Птитим, Картофель Фри, Мираторг Стейк Мачете, Тартар из Говядины. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|