Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
633 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 61,59g | Hh: 18,43g.
Aamiainen: Feeling Ok Croissant, Mincidelice Bevanda Ricca in Proteine Cioccolato e Nocciola. Lounas: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Italiamo Prosciutto Cotto alle Erbe, Feeling Ok Focaccella. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlotta_b
|