Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1945 kcal
|
Rasva: 78,11g | Prot: 102,40g | Hh: 201,83g.
Aamiainen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Картошка Вареная, Цукини, Гречка Отварная, Яйцо. Lounas: Спаржа, Избенка Козье Молоко, Gea Масло Тыквенное, Кижуч, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Картошка Вареная. Päivällinen: Яйцо, Organic Life Масло Кедрового Ореха, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Кижуч, Цукини. Välipalat/Muut: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Избенка Козье Молоко, Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином , Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином, Голубика, Ананас, Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|