Päiväkirja - LoysGia, 01 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2020
98,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2020:
976 kcal Rasva: 24,57g | Prot: 76,32g | Hh: 88,79g.   Aamiainen: Café, Carrefour Pain Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Lounas: Savino Aubergines Grillées à l'huile, Filet de Poulet, Pêches. Päivällinen: Sauté de Porc, Pêches, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Haricots Verts Plats Coupés. lisää...
2410 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LoysGia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.