Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
2241 kcal
|
Rasva: 80,97g | Prot: 115,83g | Hh: 258,92g.
Aamiainen: Варенье, Творог 0%. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Сашин Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Зеленый Перец, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Päivällinen: Швепс Мохито, Говядина Тушеная, Салат Цезарь с Креветками. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Пятерочка Слойка с Абрикосом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|