Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1728 kcal
|
Rasva: 68,88g | Prot: 48,56g | Hh: 225,08g.
Lounas: Empanadas met Gehakt, Pannenkoeken. Päivällinen: Honig Macaroni Bereid. Välipalat/Muut: Calvé Pindakaas (10g), Bruine Boterham. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Don-Gerrie
|