Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1201 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 84,15g | Hh: 132,71g.
Aamiainen: Город Сыра Янтарный Сыр, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Индейка Отварная. Päivällinen: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (220г). Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|