Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
395 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 15,31g | Hh: 64,45g.
Aamiainen: Selati Golden Brown Sugar, Good Hope Soy Milk, Jungle Instant Oats. Päivällinen: Good Hope Soy Milk, Selati Golden Brown Sugar, Instant Oats, Cinnamon . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|