Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1411 kcal
|
Rasva: 103,86g | Prot: 43,97g | Hh: 77,43g.
Aamiainen: Filipino Sun Сушеное Манго, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красная Цена Горошек Зеленый, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизово Котлеты Домашние Охлажденные, Adrenaline Rush Zero Sugar. Lounas: Черкизово Котлеты Домашние, Перловка Отварная. Päivällinen: Агрокомплекс Творог Домашний 18%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|