Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1061 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 84,96g | Hh: 79,41g.
Aamiainen: Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Hartgekochtes Ei, Lidl Rosenbrötchen. Päivällinen: Geräucherte Putenschenkel (Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Zimt Waffel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|