Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1205 kcal
|
Rasva: 57,40g | Prot: 58,30g | Hh: 114,63g.
Aamiainen: Сахарная Пудра, Маскарпоне, Вареники с Вишней. Lounas: Белый Хлеб, Кетчуп, Черкизово Сосиски Венские. Päivällinen: Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Иван-Поле Сывороточный Белок Tobero Тутти-Фрутти. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|