Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1589 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 46,13g | Hh: 174,33g.
Aamiainen: БКК Еклери Французькі Манго, Алан Колбаса Сервелат, Сыр Домашний, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Кетчуп, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Песочное Печенье, Biscotti Печенье Biscotti, Чай. Välipalat/Muut: Somersby Сидр. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianaSys
|