Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
447 kcal
|
Rasva: 20,93g | Prot: 22,31g | Hh: 39,26g.
Aamiainen: Canderel Stick, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nestle Ricoffy. Lounas: Scrambled Egg , Eskort Chicken Polony, Albany Everyday White Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kudzaiishe
|