Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1339 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 107,00g | Hh: 94,00g.
Aamiainen: Cross Food Тропическая Запеканка, Cross Food Яблочный Мусс с Семенами Чиа. Lounas: Cross Food Творожно-Сырные Лепешки, Cross Food Зразы из Говядины с Гречей. Päivällinen: Cross Food Грудка Индейки с Грибами и Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|