Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
609 kcal
|
Rasva: 23,87g | Prot: 44,49g | Hh: 50,45g.
Aamiainen: Эклер, Бондюэль Красная Фасоль, Bonduelle Молодая Кукуруза , Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lounas: Chikalab Chikabar Кокос, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|