|
🤦🏻♀️
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1985 kcal
|
Rasva: 111,73g | Prot: 114,80g | Hh: 139,18g.
Aamiainen: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Яичница, Радужная Форель (Выращиваемая), Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Epica Творог «Мама Лама» с Клубникой и Бананом, Компот без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Соевый Соус. Välipalat/Muut: Пикник Шоколадный Батончик, Салат из Крабовых Палочек, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|