Päiväkirja - lorinh, 05 marras 20

BodyTrace
96,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 28,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
1107 kcal Rasva: 46,90g | Prot: 35,02g | Hh: 144,67g.   Aamiainen: International Delight French Vanilla Creamer Singles. Lounas: International Delight French Vanilla Creamer Singles. Päivällinen: Red Beans and Rice. Välipalat/Muut:  Peanut Butter and Jelly Sandwich,  Peanut Butter, International Delight French Vanilla Creamer Singles. lisää...
424 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.