Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1187 kcal
|
Rasva: 16,83g | Prot: 46,47g | Hh: 230,08g.
Aamiainen: Eggplant, Lemon, Fifty50 fifty 50 oatmeal. Lounas: Black Jewell NoSalt NoOil microwave microwave popcorn with no oil no salt, Black Jewell NoSalt NoOil microwave microwave popcorn with no oil no salt. Päivällinen: Coconut Secret Coconut Aminos Teriyaki Sauce, Black Jewell NoSalt NoOil microwave microwave popcorn with no oil no salt, Boca Original Vegan Veggie Burgers. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianneGardner
|