Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1853 kcal
|
Rasva: 95,00g | Prot: 85,47g | Hh: 171,11g.
Aamiainen: Топтыжка Сырок Творожный Глазированный с Какао, Блинчики с Мясом. Lounas: Пирожное Заварное, Творожная Запеканка с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Творог 9%. Päivällinen: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|