Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1160 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 108,00g | Hh: 81,56g.
Aamiainen: Great Value Hard Boiled Eggs, Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla. Lounas: McDonald's Bacon McDouble. Päivällinen: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. Välipalat/Muut: Brach's Butterscotch Hard Candy. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|