Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2020:
|
1823 kcal
|
Rasva: 71,07g | Prot: 112,86g | Hh: 180,10g.
Aamiainen: Верная Цена Сыр Голландский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный), Mr. Ricco Майонез, Капуста Белокочанная Галя, 365 Дней Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 1%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Välipalat/Muut: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Лента Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|